Aprendi na estrada. Sorria!

Quando eu era mais velha...

Após chegar ao posto de gasolina, somente algumas gotas do precioso líquido restavam no tanque. A chuva havia castigado aquele dia desde a madrugada. Bastante encharcado, fui atendido por uma jovem sorridente. Na verdade uma senhora que muito atenciosa se propôs a me atender. Desliguei a moto e esperei ser atendido.

Coisas que acontecem na estrada, grandes histórias, lições aprendidas e compartilhadas. Aquela era Jane Miller. Nome adotivo que ela mesma escolheu após uma traumática e dolorosa experiência.

- Então a senhorita distribui sorrisos assim o dia todo?

- Exatamente isso, é uma troca. A gente sorri e recebe ainda mais sorriso em dobro.

- Verdade! Sorrir é melhor que chorar. Quando sorrimos, todos nos acompanham sorrindo também, quando choramos, ficamos sempre sozinhos.

- Por isso, escolhi sorrir. Antigamente quando eu era mais velha...

Naquele instante interrompi Jane: - “Não! Antigamente você era mais nova.” Disse eu. Mais sorrisos – Eu sorri porque acreditava que sua frase estivesse errada, e ela sorriu porque tinha certeza que eu não havia entendido sua citação.

- Explico Senhor Aventureiro. Antigamente eu era assim, bem mais velha que hoje. Tinha um rosto fechado, aparência cansada, zangada, entristecida, a testa sempre franzida, eu fazia questão que as pessoas me vissem como uma vítima sofrida e amargurada. Certo dia, decidi mudar; aos poucos, meio timidamente, comecei a distribuir sorrisos, percebi que isso me fazia muito bem, as pessoas sempre retribuem, e assim, a fisionomia enrijada, sisuda, cedeu lugar a uma aparência muito mais jovial. Agora as pessoas se aproximam sabendo que eu tenho algo de interessante a oferecer; entusiasmo gratuito e contagiante. Quando levanto pela manhã, vou ao espelho e falo: - “Hoje você terá um dia maravilhoso.” Faço isso há anos, os resultados de hoje são bem melhores que os de antigamente. Sorria, a vida é bela.

- Mas você não tem problemas iguais as outras pessoas?

- Exatamente isso Senhor Aventureiro. Eu não tenho problemas, o que tenho são desafios a serem vencidos. Gosto dos desafios que me motivam a sair em busca de solução. Quando eu digo que tenho um “problema”, na verdade já tenho dois: aquele que eu pensava ter, e outro que acabo de criar ao pronunciar essa palavra desalentadora que me tira o ânimo. – Desafios, eu tenho desafios a serem vencidos. 

- Gostei! A partir de hoje eu também irei usar mais a palavra desafio. Chega de problemas.

Pesquisas demonstram que mesmo quando não estamos nos sentindo bem, fazer de conta que estamos bem, ajuda a melhorar nosso humor. Andar de moto, sorrir, ou até mesmo ver imagens de pessoas fazendo o que gostamos de fazer, pode mudar o humor quase imediatamente. Isso ocorre porque o cérebro faz pouca distinção entre a ação e o pensamento. As áreas ativadas no cérebro são as mesmas, não importa se estamos pensando ou executando uma ação.