Viajem, Preparação e Motivação. Você está 100% preparado?
A preparação é algo fundamental para toda e qualquer empreitada. Nem sempre estamos 100% preparados. Há sempre margem para um novo aprendizado, aprimoramento, aperfeiçoamento e mudanças de última hora dada as contingências.
Grande parte do aperfeiçoamento ocorre exatamente durante o percurso, durante a ação, durante a execução do projeto. É durante a ação que adquirimos experiência. Após a partida descobrimos que muito do que tínhamos no papel, eram apenas teorias, às vezes até vazias. A prática se mostra bem mais desafiadora e talvez mais prazerosa.
Oportunidades perdidas não voltam jamais. Talvez outras até apareçam, mas serão outras, e, nunca aquela perdida. Porque nem o tempo, nem o espaço, nem as condições do ambiente serão os mesmos.
A motivação
O termo motivação tem sua base no latim, (“movere”, mover). Tem a ver com o movimento em direção a um determinado objetivo, uma ação. Busca-se nessa ação uma recompensa. Um processo que envolve redes neurais complexas, elementos químicos, um estado mental positivo. A dopamina é um desses elementos químicos envolvidos na recompensa.
Motivação é um termo debatido desde eras remotas. Filósofos gregos criaram até uma palavra para a essa falta de força de vontade, chamada de AKRASIA (não ter comando sobre si mesmo). Talvez sem foco ou objetivos definidos.
Como se manter motivado?
Hamid e Joshua Berke, professores de psicologia e engenharia biomédica da Universidade de Michigan, argumentam que os níveis de dopamina sinalizam continuamente quão boa ou valiosa é a situação atual em relação à obtenção de uma recompensa. Concentrar-se na recompensa do seu empreendimento, nos frutos que serão colhidos, é uma técnica formidável que estimula os centros neurais envolvidos na motivação, dizem os pesquisadores.
Outro fator importante é aprender a adiar prazeres momentâneos e efêmeros em busca de algo maior e mais duradouro. Esse processo requer foco, disciplina e determinação, todos produtos da motivação em um processo de "feed back"continuo.
A capacidade de retardar a satisfação momentânea e imediata em nome de benefícios futuros é uma habilidade cognitiva adquirível. Ou seja, pode ser treinada. Diz um dos maiores especialistas em motivação, Walter Mischel.
Conclusão
Pode-se concluir que a motivação é o que nos faz levantar todos os dias em busca de alguma realização. Cabe aqui uma ressalva; um desorientado motivado pode representar um grande risco, tanto para si mesmo quanto para os demais. Exige-se sempre um preparo mínimo como ponto de partida.
Grande parte do aperfeiçoamento ocorre exatamente durante o percurso, durante a ação, durante a execução do projeto. É durante a ação que adquirimos experiência. Após a partida descobrimos que muito do que tínhamos no papel, eram apenas teorias, às vezes até vazias. A prática se mostra bem mais desafiadora e talvez mais prazerosa.
Oportunidades perdidas não voltam jamais. Talvez outras até apareçam, mas serão outras, e, nunca aquela perdida. Porque nem o tempo, nem o espaço, nem as condições do ambiente serão os mesmos.
A motivação
O termo motivação tem sua base no latim, (“movere”, mover). Tem a ver com o movimento em direção a um determinado objetivo, uma ação. Busca-se nessa ação uma recompensa. Um processo que envolve redes neurais complexas, elementos químicos, um estado mental positivo. A dopamina é um desses elementos químicos envolvidos na recompensa.
Motivação é um termo debatido desde eras remotas. Filósofos gregos criaram até uma palavra para a essa falta de força de vontade, chamada de AKRASIA (não ter comando sobre si mesmo). Talvez sem foco ou objetivos definidos.
Como se manter motivado?
Hamid e Joshua Berke, professores de psicologia e engenharia biomédica da Universidade de Michigan, argumentam que os níveis de dopamina sinalizam continuamente quão boa ou valiosa é a situação atual em relação à obtenção de uma recompensa. Concentrar-se na recompensa do seu empreendimento, nos frutos que serão colhidos, é uma técnica formidável que estimula os centros neurais envolvidos na motivação, dizem os pesquisadores.
Outro fator importante é aprender a adiar prazeres momentâneos e efêmeros em busca de algo maior e mais duradouro. Esse processo requer foco, disciplina e determinação, todos produtos da motivação em um processo de "feed back"continuo.
A capacidade de retardar a satisfação momentânea e imediata em nome de benefícios futuros é uma habilidade cognitiva adquirível. Ou seja, pode ser treinada. Diz um dos maiores especialistas em motivação, Walter Mischel.
Conclusão
Pode-se concluir que a motivação é o que nos faz levantar todos os dias em busca de alguma realização. Cabe aqui uma ressalva; um desorientado motivado pode representar um grande risco, tanto para si mesmo quanto para os demais. Exige-se sempre um preparo mínimo como ponto de partida.
O medo de errar pode ser o maior erro cometido por muitos, um enorme empecilho na realização dos sonhos. "Só não erra quem não faz". Hoje é sempre o grande dia para iniciar um grande projeto.
Porque o espetáculo da vida é viver.
Boa sorte!
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